Seorang laki laki tua di desa kecil Jepang ditanya apa rahasia umur panjang dan bisa menjalani dengan bahagia di umur yang hampir jelang 80 tahun, dan juga tinggal di lingkungan tetangga yang rata rata berumur panjang.
Lelaki tua yang masih terlihat bugar itu menjawab "Saya hanya tahu dan memiliki 3 harta termahal selama hidup saya dan terus saya jalani.
Pertama adalah milikilah GOOD FAMILY. Keluarga yang baik laksana pelabuhan tempat kita kembali setelah berlayar jauh. Seletih dan seberat apapun beban hidup, keluarga adalah sumber obat mujarab penyembuh. Sayangi keluarga.
Kedua adalah makanlah GOOD FOOD. Makan makanan yang baik bukan harus makanan mewah bukan juga makanan mahal. Tapi makanan yang baik adalah makanan yang sesuai dengan umur perjalanan hidup. Pepatah tua Tiongkok mengatakan Sarapan pagi harus makan seperti seorang raja, lebih banyak lebih bagus karena perlu energi untuk aktifitas. Kemudian makan siang harus makan seperti seorang pangeran, tidak perlu terlaku banyak, asal kenyang saja. Lalu makan malam harus seperti seorang pengemis, makanlah sedikit mungkin. Maka jadikan makananmu sebagai obat utama.
Lalu harta ketiga adalah milikilah beberapa teman akrab. GOOD FRIEND. Semakin berumur punya teman banyak bagus tapi milikilah teman yang selalu mendorong, menyejukkan dan selalu banyak tawa. Tak perlu terlalu banyak. Punya banyak teman adalah hal yang bagus, tapi semakin naik umur punya satu atau dua teman sudah lebih dari cukup. Teman yang punya ide ide positif yang sama.
GOOD FAMILY
GOOD FOOD
GOOD FRIEND
Advertisement
EmoticonEmoticon